Тест на выгорание BAT-23 онлайн | Полная диагностика профессионального выгорания

BAT-23 рекомендован для индивидуальной диагностической оценки выгорания.

Это полная версия опросника, которая даёт наиболее точную оценку вашего состояния и позволяет оценить все аспекты профессионального выгорания.

Прохождение этого теста не заменяет консультацию со специалистом. Если результаты теста вызывают у вас беспокойство, пожалуйста, обратитесь к специалисту для получения профессиональной помощи.

Есть ли у вас сейчас работа?*

Да, я работаюНет, я не работаю

Как часто вы испытываете следующие ощущения относительно своей работы?

Всё, что я делаю на работе, требует от меня больших усилий*

После рабочего дня мне трудно восстановить свои силы*

Просыпаясь утром, я чувствую нехватку сил для нового рабочего дня*

Я хочу быть активным(ой) на работе, но почему-то мне это не удаётся*

Когда я прилагаю усилия к работе, я быстро устаю*

В конце рабочего дня я чувствую себя внутренне опустошённым(ой) и выжатым(ой)*

Мне трудно найти в себе энтузиазм к моей работе*

На работе я не задумываюсь, о том, что делаю, работаю на автопилоте*

Я сомневаюсь, что моя работа имеет для кого-то значение*

Во время работы мне с трудом удается мыслить ясно*

Когда я работаю, мне сложно сконцентрироваться*

Я делаю ошибки в процессе работы, потому что думаю о других вещах*

На работе я чувствую, что не способен(а) контролировать свои эмоции*

Я не узнаю себя в том, как я эмоционально реагирую на работе*

Во время работы я раздражаюсь, если дела идут не так, как я хочу*

Я расстраиваюсь и огорчаюсь на работе, сам(а) не зная, почему*

На работе я могу слишком остро реагировать, сам(а) того не желая*

BAT-23

BAT-23

Важный дисклеймер

Важный дисклеймер

Как часто вы испытываете следующие ощущения относительно своей работы?