Yandex.Metrika counter
Тест на выгорание BAT-12 онлайн | Короткий опросник профессионального выгорания
Андрей Калмыков, психолог

BAT-12

Короткий опросник для оценки профессионального выгорания

3-5 минут 12 вопросов Результат сразу

Важный дисклеймер

BAT-12 может использоваться для скрининга, мониторинга и организационных исследований, где важна экономия времени респондентов.

Если вы не скованы временем и хотите получить более детальную оценку, лучше будет пройти BAT-23 .

Прохождение этого опросника не заменяет консультацию со специалистом. Если результаты теста вызывают у вас беспокойство, пожалуйста, обратитесь к специалисту для получения профессиональной помощи.

Как часто вы испытываете следующие ощущения относительно своей работы?

01

На работе я чувствую душевную усталость

02

После рабочего дня мне трудно восстановить свои силы

03

На работе я чувствую физическую усталость

04

Мне трудно найти в себе энтузиазм к моей работе

05

Я чувствую сильное отвращение к моей работе

06

Я сомневаюсь, что моя работа имеет для кого-то значение

07

На работе мне сложно оставаться собранным(ой)

08

Когда я работаю, мне сложно сконцентрироваться

09

Я делаю ошибки в процессе работы, потому что думаю о других вещах

10

На работе я чувствую, что не способен(а) контролировать свои эмоции

11

Я не узнаю себя в том, как я эмоционально реагирую на работе

12

На работе я могу слишком остро реагировать, сам(а) того не желая

Ответьте на все вопросы