Прочитайте эту памятку, затем напишите мне. Отвечу на вопросы, если они есть, выберем время, проведём первую встречу.

Онлайн через Google Meet. Пришлю ссылку перед встречей.

На первой встрече мы познакомимся, я расскажу подробнее о формате работы, и мы обсудим вашу ситуацию. Вам не нужно специально готовиться — просто расскажите о том с чем вы хотели бы работать. Если не знаете с чем — определимся вместе.

Я внимательно веду беседу, задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ваш запрос, вы можете свободно выражать свои мысли и чувства.

Волнение перед первой встречей — это нормально. Многие клиенты испытывают тревогу в начале работы, это естественная реакция на новый опыт.

На следующих встречах мы уточняем цель и будем использовать разные способы работы, чтобы помочь вам достичь желаемых изменений.

Во время разговора могут возникать разные эмоции: облегчение, замешательство, восторг, раздражение, слёзы, многословность, путаность в речи или отсутствие эмоций. Это нормально. Мы можем обсуждать как ваш запрос, так и ваши переживания.

Терапия — совместная работа. Я отвечаю за ведение встречи, внимательность, предложение техник, наблюдение за вами и обсуждение моих наблюдений. Вы отвечаете за выбор запроса, выводы, решения и изменения в вашей жизни.

50 минут, включая обратную связь. Обычно мы встречаемся раз в неделю, но можем вместе подобрать комфортную для вас частоту встреч.

Просто напишите мне через WhatsApp или Telegram.

5000₽ за сессию.

100% предоплата не позднее чем за 24 часа до сессии по СБП: +7 (906) 537-82-41

После перевода, пожалуйста, отправьте мне сообщение с подтверждением. Отправлю вам чек после сессии.

Об изменении цены предупрежу за месяц.

При опоздании сессия сокращается на время опоздания.

Перенести или отменить сессию можно не позднее чем за 24 часа до начала, иначе сессия оплачивается.

Если я переношу сессию меньше чем за 24 часа, проведу дополнительную бесплатную сессию.

Во время сессии делаю заметки.

Храню в тайне информацию, которую вы рассказываете. Исключение — угроза жизни.

Периодически я записываю сессии для обсуждения их с супервизором — более опытным коллегой. Это помогает мне развиваться и лучше поддерживать вас.

Запись удаляется сразу после обсуждения. Выбираю сессии для записи случайно, в начале сессии оповещу вас об этом.

На протяжении работы сохраняю нейтральность. Не осуждаю ваши мысли, чувства и действия. Вы можете свободно говорить обо всё, о чём посчитаете нужным и важным.

Работаю в соответствии с моими знаниями, навыками и опытом, с заботой о вашем благополучии. Если моих знаний недостаточно, порекомендую другого специалиста.

Оказываю только психологические услуги и не получаю от вас услуг.

Не общаюсь с вами вне сессий. Если случайно встретимся за пределами сессии, не буду здороваться первым, сохраняя вашу приватность.

Я не интересуюсь вашей жизнью и окружением за пределами терапии. Не ищу и изучаю ваши соцсети.

Не работаю с вашими близкими.

Заранее сложно оценить продолжительность работы.

Длительность зависит от ваших потребностей, целей и особенностей личности, комфорта в нашей работе и времени, которое вы готовы уделять терапии.

Составим план и оценим время достижения целей совместно.

О своем отпуске предупрежу минимум за неделю.

Можете закончить в любой момент, когда почувствуете в этом потребность.

Рекомендую посвятить хотя бы одну встречу осмысленному завершению терапии и подведению итогов.

Можно вернуться в терапию в любой момент, если будет открыта запись.

Могу завершить работу с вами, если почувствую, что у меня не получится качественно вам помочь, либо при нарушении пунктов этого согласия.

Использую шкалы для отслеживания самочувствия и обратной связи. Мы вместе заполняем их каждую сессию.

Приветствую любую обратную связь в свободной форме — это помогает нам сделать совместную работу максимально полезной для вас.