Шкала феномена самозванца
Русскоязычная шкала: общий уровень переживаний самозванца и шесть их сторон
Насколько это утверждение описывает именно вас? Отвечайте сразу, не раздумывая долго
Шкала феномена самозванца: что измеряет и как понимать результат
Шкала феномена самозванца — русскоязычный опросник из 25 утверждений, разработанный М. Леонтьевой в НИУ ВШЭ (2024). Он оценивает общий уровень переживаний самозванца и шесть их сторон. Результат не является диагнозом.
Что такое феномен самозванца
Феномен самозванца впервые описали психологи П. Клэнс и С. Имс в 1978 году. Это переживание, при котором человек чувствует себя недостаточно способным, сомневается в своих результатах, боится оценки и провала и не может признать собственные успехи, хотя объективные достижения говорят об обратном. Чаще всего оно встречается у людей с высокими достижениями.
С чем связан феномен самозванца
В исследованиях его связывают с тревогой, депрессией и низкой самооценкой. При проверке русской шкалы высокий балл сочетался с эмоциональной неустойчивостью, внутренней конфликтностью и самоуничижением, а также с меньшей экстраверсией и добросовестностью.
Что измеряет шкала
25 утверждений о работе или учёбе складываются в шесть шкал: ощущение обмана, страх негативной оценки, стиль работы (перестраховка), неуверенность в себе, обесценивание похвалы и успеха, приписывание успеха внешним причинам. Общий балл показывает выраженность переживаний в целом, а шкалы — какие их стороны преобладают.
Как понимать результат
Ответы оцениваются от 1 («почти никогда») до 5 («почти всегда») и суммируются, итог — 25–125. Уровни автор определила по выборке из 280 человек: до 51 — низкий, 52–68 — умеренно низкий, 69–85 — умеренно высокий, от 86 — высокий. В этой выборке высокий уровень был у 14% участников. Норм для отдельных шкал нет, поэтому они показываются без категорий.
Откуда шкала и ограничения
Шкала создана в магистерской диссертации М. Леонтьевой (НИУ ВШЭ, 2024); её структуру проверили на двух выборках — 393 и 280 человек. Это первая русскоязычная шкала феномена самозванца, но уровни получены на одной выборке взрослых 18–47 лет, в которой преобладали женщины, поэтому для других групп они лишь ориентир.