Опросник клинического перфекционизма (CPQ) онлайн

Опросник клинического перфекционизма (CPQ) — инструмент для оценки перфекционистских тенденций.

Опросник измеряет три фактора:

— Самооценка на основании достижений

— Соответствие высоким стандартам

— Негативное оценивание результатов

Общий балл варьируется от 12 до 48.

Прилагали ли вы большие усилия к достижению целей?*

НетИногдаЧастоВсегда

Сосредотачивались ли вы скорее на достижениях, нежели на недостижениях?*

НетИногдаЧастоВсегда

Говорили ли вам, что ваши стандарты слишком высоки?*

НетИногдаЧастоВсегда

Чувствовали ли вы себя неудачником из-за того, что не преуспели в достижении целей?*

НетИногдаЧастоВсегда

Боялись ли вы, что можете не достичь своих стандартов?*

НетИногдаЧастоВсегда

Повышали ли вы стандарты, думая, что они слишком просты в достижении?*

НетИногдаЧастоВсегда

Оценивали ли вы себя на основе своей способности достигать высоких стандартов?*

НетИногдаЧастоВсегда

Сделали ли вы достаточно для минимального соответствия стандартам?*

НетИногдаЧастоВсегда

Неоднократно ли вы проверяли, как хорошо вы соответствуете своим стандартам?*

НетИногдаЧастоВсегда

Подумали бы другие люди о вас как о "перфекционисте"?*

НетИногдаЧастоВсегда

Продолжали ли вы пытаться соответствовать стандартам, даже если это означало ущерб какой-то части жизни?*

НетИногдаЧастоВсегда

Избегали ли вы каких-либо проверок в случае неудачи?*

НетИногдаЧастоВсегда

CPQ